Як виявляється, відключитися від роботи вдома — задача не з легких)
Часто ми не можемо розслабитися, бо занадто сильно зростаємося зі своєю посадою чи дедлайнами. Але правда в тому, що ви — це не ваша робота. Ви — людина, яка має повне право на тишу, хобі та «нічогонероблення».
Тримайте кілька практик, які допоможуть нарешті залишити робочі думки у класі.
👇 Гортайте картки та діліться з тими, кому потрібен перепочинок!
Джерело: Resilience. help
Немає коментарів:
Дописати коментар